实况照片增高的方法有很多种，其中一种简单有效的方法是利用角度和比例进行调整。

首先，要选择合适的拍摄角度，尽量拍摄时保持相机与被摄对象成垂直角度，这样可以在视觉上拉长人体比例，从而让人显得更加高挑。

另外，可以在后期制作软件中对照片进行剪裁和变形，使照片的比例更加高挑。这些方法可以有效地增高实况照片，但也需要注意保持自然和真实的风格。