结论：在飞机上尽量不能上厕所。

解释原因：

第一，飞机空间狭小，上厕所时需要排队等待，时间比较长，会影响其他乘客的乘机体验。

第二，上厕所需要站起来或走动，如果飞机因为气流或气压的变化而晃动或颠簸，很容易造成乘客在狭小的厕所内跌倒或撞到墙壁等意外情况。

第三，拥挤的狭小空间和局促的姿势会让人感到不舒服，加剧飞行时的不适感。

内容延伸：飞机是一种相对封闭的空间，空气流通条件相对较差，为了保障安全，乘客应该尽量减少在飞行过程中的活动次数，并且遵守航空公司的安全操作规程。

同时，在长时间的空中飞行中，建议乘客适当活动筋骨，防止肌肉紧张或缺氧。