防冻液的更换步骤如下：

1. 停车并等待引擎冷却。确保汽车的引擎已经完全冷却下来，以免烫伤。

2. 打开车辆的引擎盖。在引擎盖上找到防冻液液箱，并打开其盖子。注意，有些车辆的防冻液液箱可能位于车辆的前部或侧面。

3. 打开排放装置。在汽车的底部或防冻液液箱旁边可能有一个排放装置，用以排放旧的防冻液。您可以使用汽车手册查找其准确位置。

4. 放置收集容器。将收集容器放在排放装置下方，以便收集旧的防冻液。

5. 打开排放装置阀门。慢慢打开排放装置阀门，让旧的防冻液流入收集容器中。确保完全排空防冻液液箱。

6. 清洁液箱。关闭排放装置阀门后，用清洁的水彻底清洁防冻液液箱内部。倒入适量水并摇动液箱，然后再倒掉水，以清洁残留的防冻液。

7. 倒入新的防冻液。按照汽车手册中的指引，选择适当类型和品牌的防冻液。慢慢倒入新的防冻液，直到液箱达到适当的液位。请注意，不同型号和品牌的汽车可能需要不同的防冻液，因此请始终遵循制造商的建议。

8. 清洁和关闭液箱。用一块干净的布或纸巾擦拭液箱口和盖子，确保密封良好，并紧密关闭液箱盖。

9. 启动车辆。启动汽车并让引擎运行一段时间，以确保新的防冻液循环到整个冷却系统中。检查液位，确保在适当范围内。

10. 处理旧的防冻液。将收集容器中的旧防冻液正确处置，不要将其倒入排水口或倒入地面。

请注意，如果您不确定如何更换防冻液，请咨询专业人士或前往汽车维修店进行更换