健康分是评估一个人身体健康状况的指标，包括身体质量指数、血压、血糖、胆固醇等。它的主要作用是提醒人们关注自己的健康状况，及时采取预防和治疗措施。通过关注自己的健康分，人们可以及时发现身体健康问题，避免疾病的进一步恶化，也可以引导人们养成健康的生活习惯，保持身体健康。

此外，健康分还可以作为企业、保险公司等机构评估个人风险和健康状况的依据，对保险、职业选择等方面产生影响。