标准床垫的厚度是22厘米至25厘米合适。对老年人来说，垫子应该适当厚实一些，因为这样躺着时更舒适。当然不是越厚越好，通常厚度约为22厘米，床垫的较高密度加上坚硬的木底提供了足够的支撑，当然，对于弹簧床垫来说比较耐用，12-18厘米厚的床垫是最佳选择。