金沙叶沉香戒的克重可以通过以下步骤来计算：

1. 首先，你需要知道戒指的尺寸。这可以通过测量戒指的内径来实现。

2. 然后，你可以使用一些在线工具或者软件来计算戒指的体积。这些工具会根据你的尺寸来生成一个三维模型，然后计算出模型的体积。

3. 最后，你需要知道金的密度。金的密度大约是19.32克/立方厘米。

4. 将戒指的体积乘以金的密度，就可以得到戒指的克重。

需要注意的是，这种方法只能用来估算戒指的克重，因为它并没有考虑到戒指的形状和结构。如果你需要非常精确的克重，最好找专业的珠宝鉴定机构来进行测量。