突出核心亮点：让老师第一眼就能明晰，引导老师发问。可以根据自身的情况（科研、实习等）自己设定几个关键要素，比如国政专业的“一带一路”、“中美关系”等。

放大自身优势：最好全面开花。综合类大学和top10大学比较看重学生综合素质，例如论文、科研、实习、社会实践、学术论坛、学生干部经历、志愿服务经历、出国交流经历等等，在确保学习成绩的基础上要尽可能的在各方面充实丰满自己。

对研究生的设想不要写太多，不要超过100字，而且要目标明确，不要说太多空话。

准备自我介绍：包括你的姓名、专业、在科研或实习中的表现、获奖情况等内容。自我介绍要简洁明了，重点突出，切忌冗长琐碎。

注意礼貌：向老师问好，对老师的提问要积极响应，表达感谢。

注意仪态：穿着得体，仪态大方，不要过于紧张，保持微笑。

注意回答问题的针对性：针对老师的问题进行回答，不要答非所问。

注意回答问题的逻辑性：回答问题要有清晰的逻辑，分点论述，条理清晰。

注意回答问题的完整性：回答问题时要注意问题的完整性，不要遗漏任何信息。

注意倾听：在回答问题之前，要认真倾听老师的问题，不要急于回答。

注意时间：回答问题时要合理分配时间，不要超时。

注意语言：回答问题时要使用流畅的语言，避免使用生僻词汇或过于专业的术语。

注意表达方式：回答问题时要使用适当的表达方式，如直接、简洁、明了等。

注意态度：回答问题时要保持积极的态度，不要表现出消极的情绪。

注意总结：回答问题时要善于总结自己的观点和看法，并能够举出实例加以说明。

希望以上内容对你有帮助，祝你保研成功！