饭后喝。益生菌驼奶粉可以选择在早晚时候喝,一般建议吃饱饭半小时左右喝益生菌驼奶粉比较好,如果是在空腹的状态下,则不建议喝益生菌驼奶粉,因为它加入了益生菌配方,空腹状态下肠胃里面没有什么食物,就算喝了也无法发挥积极的作用