春季荷尔蒙旺盛时需要控制自己的情绪和行为。

1.因为在青春期时，荷尔蒙的分泌会让人的情感更加激烈，对事物的看法也会更加偏极端，容易做出冲动的决定，因此需要控制自己的情绪和行为，避免出现后悔的情况。

2.控制自己的情绪和行为不是一件容易的事，可以通过学习一些情绪管理技巧或者寻求专业人士的帮助来进行。

希望我的回答对您有所帮助。