蚂拐节是云南彝族、白族等少数民族的传统节日，一般在农历三月十八日举行，活动形式丰富多彩。其中最为独特的活动是“蚂蚁拐”，也就是在节日期间，成群的人们手拉手用布条拧成的绳索环成一圈，相互转动起来，象征着和谐团结、美好生活。

除此之外，还有祭祖祭神、打秧歌、抬花山等传统活动。此外，也有一些现代化的活动，如旅游文艺演出、民族服装展示和美食展销等。蚂拐节通过这些活动，让游客领略少数民族独特的文化风情，很受游客青睐。