先护肤。

使用护肤品和药膏的顺序：

1. 先使用护肤品：护肤品需要肌肤充分吸收后才有效果，可以让肌肤恢复到良好状态。

2. 洁面和爽肤水：在使用药膏之前必须先上，为药膏起效做好铺垫，然后进行适当的补水。

3. 使用药膏：在肌肤状态良好时使用，药膏被肌肤充分吸收后至少要给半个小时以上的时间来让药物充分发挥作用。

4. 最后使用乳或霜：做肌肤的补水和保湿工作。