茶枕头是有保健作用的，首先茶叶是芳香类天然植物，具有清新的香味，用它做成的枕头可以起到不错的宁神、怡人的作用，进而提高睡眠质量。

此外茶叶本身就具有一定的杀菌消炎功效，如果在床上使用电脑等辐射较强的产品，则会给人体带来巨大的伤害，而使用茶叶枕头可以有效抵抗辐射，减弱辐射对人体造成的伤害。