筑基丹丹方是可以获得的一般情况下，筑基丹丹方是由长辈或者师傅传授的，可以通过传承获得；另外，在一些文化和历史文化街区中，也有出售传统药方的药店，可以去购买获得

此外，网上也有很多关于筑基丹丹方的介绍和制作方法，也可以通过网络获取相关信息

需要注意的是，获得药方后，制作过程中需要遵循相关规定，采用正确的方法，否则可能会对自身健康带来影响