1. 值得购买2. 莲子是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。

莲子具有滋补养颜、健脾益肾、补中益气等功效，对于改善睡眠质量、提高免疫力、调节内分泌等方面有一定的帮助。

3. 此外，莲子还可以用来制作各种美食，如莲子糖水、莲子糕等，可以增加饮食的口感和营养价值。

因此，购买莲子是一种不错的选择，可以为身体健康和美食享受带来一定的好处。