建议选择色温较低的LED灯带，如2700K-3000K的温暖白色或者暖黄色。这样的灯光色彩较柔和，不会刺眼，而且温暖的色调也更适合营造温馨舒适的氛围，适合使用在卧室、客厅等场合。

如果需要灯光更明亮，可以考虑增加灯带长度和数量，而不是选择色温过高的灯带。在选择灯带时，还需要注意其亮度和颜色一致性，以免使用效果不佳或者影响视觉健康。