首先，需要关机并关闭电源，以确保安全。

然后，找到内存条位置，通常在主板上有一个标记。使用两个手指轻轻按下内存条两侧的卡扣，直到它自动弹起。

然后，慢慢地、轻轻地将内存条从插槽中抽出。如果需要更换内存条，请将新内存条轻轻地安装在插槽中，按下它，听到两侧卡扣咔嚓声时说明已插好，然后重新启动电脑。