录屏蓝光是指在进行屏幕录制时，选择了一种高质量的录制模式，使得录制的视频具有更高的清晰度和更真实的色彩表现。蓝光通常指的是一种高清视频标准，它具有较高的分辨率和色彩深度，能够呈现出更加清晰、细腻的画面效果。

在录屏时，选择蓝光模式可以确保录制的视频质量更高，细节更加清晰，色彩更加鲜艳。这对于需要高质量视频素材的用户来说非常有用，比如在制作教学视频、游戏解说、演示文稿等场景中，使用蓝光录屏可以带来更好的观看体验。

需要注意的是，选择蓝光录屏可能会增加录制文件的大小，因此在录制之前，建议先了解清楚自己的需求和存储空间，避免因为文件过大而导致录制失败或者存储空间不足的问题。