可以要利息。

因为按照一般的借贷合同规定，若借款人未按照合同约定履行还款义务，借款人有权向法院起诉要求借款人归还本金和利息。

所以借款人如果欠了10万两年不还，借款人有权向法院起诉要求借款人归还本金和利息。

延伸内容：在起诉之前，借款人应该及时与借款人进行沟通协商，了解其具体情况，尽可能达成一致意见。

如果实在无法协商解决，则考虑起诉。

在起诉时需要准备好相关证据和合同等文件，最好请律师协助处理。

同时在未来借款时也要注意签订合同前仔细阅读，确保自己可以履行还款义务，避免发生类似的情况。