量尺三围卷尺主要是用来测量人体三围的尺寸，即胸围、腰围和臀围。以下是使用量尺三围卷尺的步骤：

1.准备好量尺三围卷尺，确保卷尺的刻度清晰可读。

2.被测量者应穿着轻便的衣服，最好是紧身衣物，以便更准确地测量。

3.找到被测量者的胸围、腰围和臀围的位置。通常，胸围是在胸部最丰满的部位，腰围是在腰部最细的部位，臀围是在臀部最丰满的部位。

4.将卷尺的一端固定在被测量者的一侧，然后将卷尺绕过身体，确保卷尺与身体紧密贴合，但不要过紧。

5.读取卷尺上的刻度，记录下被测量者的三围尺寸。

6.如果需要多次测量，以确保准确性，可以重复以上步骤。

需要注意的是，在使用量尺三围卷尺时，要确保卷尺的位置和读取刻度的方法正确，以获得准确的测量结果。