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骑行45公里需要休息吗
时间:2025-04-14 07:12:21
答案

不需要。骑行的配速如果是公路自行车30公里每小时,一个半小时连续运动是不需要休息的,当然这样的要求是指运动能力强的人,如果是普通的参与者,也就是2个小时运动时间,这样的强度也不需要休息!

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