在选择下铺时，需要考虑以下因素：

1.个人习惯：如果睡眠质量要求高，喜欢宽敞通风并有私密空间的话，下铺可能更适合；如果不介意比上铺更窄小及通风差一些的环境，上铺更为适合。

2.身体机能：如果容易上下高处有困难或关节不灵活，或者年龄较大，下铺可能更适合。

3.安全性：如果出现情况需要紧急疏散，上铺的逃生过程可能更剧烈。总之，在选择下铺时，要结合自己的实际情况做出选择，优先考虑个人安全与舒适感。