接插排在上铺确实需要一些技巧和注意事项。首先，确保插排和电线都是安全、质量好的产品。

其次，为了安全起见，不要使用过长或过短的电线，以免造成绊倒或触电的风险。在接插排时，最好将电线沿着墙壁或床边固定好，避免电线乱拉乱放。最后，在上铺使用插排时，要时刻注意用电安全，不要使用过多电器，以免超负荷引发危险。