脸上有很多小痘痘，可以通过以下方法弄掉：

做好皮肤的清洁。每天早晚用温水洗脸，使用温和的洗面奶清洁面部，避免用手过度搓揉，以免刺激皮肤。

改善饮食，避免食用油腻、辛辣食物，保持饮食清淡。多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。